Yoga Vidya Center Ravensburg
Um deine eigene Yogapraxis zu bereichern, kannst du in unseren Workshops spezielle Themen vertiefen und wirken lassen. Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung für die Workshops
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Workshops
Yoga Vidya Center Oberreute
Yoga Vidya Oberreute, Unterreute 5,   Tel: 08387 / 4380929    E-Mail: oberreute@yoga-vidya.de     http://www.yoga-oberreute.de
Anmeldung Anmeldung Anmeldung
Genießen mit Yoga und Entspannung Mit Yoga kannst du die Woche hinter dir lassen, Energie tanken und zu dir kommen. Lass dich verwöhnen mit einem ayurvedischen Schlemmerbuffet. Genieße die Vielfalt der Düfte und Geschmäcker. Anschließend kommst du mit der Entspannung vollkommen zur Ruhe, deine Kräfte und Energien regenerieren sich.                               .... Freu dich auf diesen genußvollen Abend. Freitag 08. + 29. Juni, 27. Juli *10. August 2018 Yoga mit Essen und Entspannung: 16.30 - 20.30 Uhr 30,- € Yoga: 16.30 - 18.00 Uhr 12,- €,
Yoga Wanderung mit Shankari Ob SinnesWandeln oder Spirit Walks, Gesundes Wandern, Yoga im Freien oder einfach Momente der Stille an besonderen Plätzen genießen. Die Natur kann ein grenzenloser Regenerationsraum sein, wenn du dich auf sie einlässt. Die Elementen Wanderung verspricht eine tiefe Bewusstseinserfahrung auf allen Ebenen des Seins im Einklang mit den 5 Elementen Wasser, Feuer, Luft Erde und Äther. Die Natur ist eine unerschöpfliche Kraftquelle und bietet uns unendlich viele Gelegenheiten, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Nehmen wir die Elemente der Natur bewusst wahr, geben wir dem Wohlbefinden in uns Raum. Die Elemente sind die Grundbausteine des Lebens - Urkräfte der Natur. Aus ihnen formen sich die Körper von Menschen, Tieren, Pflanzen, Mineralien ebenso wie deren Gedanken und Gefühle, ständig neu. Sie halten die Welt zusammen und daher auch den menschlichen Körper. Vom Feuer hat der Mensch die Wärme und die Sehkraft, von der Luft den Atem und das Gehör, vom Wasser das Blut und die Beweglichkeit und von der Erde das Fleisch und somit seinen Gang. Unterwegs werden Yogaübungen im Stehen anleiten, die passend zur Bergwelt und der Natur sind. Wir kehren mittags ein und genießen einen leckeren regionalen Snack. (nicht im Preis enthalten) Teilnahme ohne Vorkenntnisse möglich, normale körperliche Fitness und Trittsicherheit wird vorrausgesetzt. Wichtig; Rutschsicheres Schuhwerk Samstag von 09.30 - 17.00 Uhr,  Kosten 45,-  09. Juni + 28. Juli  2018 mit den Elementen 30. Juni + 11. August mit den Weisheiten von Kurma
Anmeldung Faszien Yoga mit Hilfsmitteln  An diesem Wochenende erfährst du, wie man mit einfachen Hilfsmittel wie Faszienrolle, Tennisbällen, und Holzstäben, aber auch mit schwingenden, federnden und gehaltenen Übungen einen Faszien Yoga Kurs aufbauen kann oder einzelne Übungen in eine Yogasequenz integrieren kann. Sowohl für die eigene Praxis wie auch für den Yoga Unterricht.  Neben interessanten Vorträgen über den Aufbau, Funktion und Training der Faszien , werden wir uns mit den praktischen Übungen beschäftigen und gleich ausprobieren wie man die effektiven Methoden des Faszientrainings mit den ganzheitlichen Aspekten des Yoga verbinden kann. Du erhältst ein umfassendes Handbuch zum Faszienyoga so dass du das Gelernte weiter zuhause umsetzen und vertiefen kannst.  Sa. - So. 23. + 24. Juni 2018 ab 10.00 Uhr  Kosten   160,- €     oder nur Sa. 23. Juni   10.00 - 18.00 Uhr     Kosten   90,-  € Das erwartet dich:  Samstag: 10.00 - 10.40 Uhr  Geschichte des Faszientrainings10.40 - 11.15 Uhr  Wie trainiere ich die Faszien 11.30 - 13.00 Uhr  Faszien Yoga Beleben + Bewegen 13.00 - 14.30 Uhr  Pause 14.30 - 15.30 Uhr  Anatomie der Faszien 15.30 - 16.00 Uhr  Wie wirkt die Druckmassage auf die Faszien 16.15 - 18.00 Uhr  Faszien Yoga Dehnen + Straffen     Sonntag: 10.00 - 13.00 Uhr  FaszienYoga Konzepte in                                Theorie und Praxis 13.00 - 14.00 Uhr  Pause 14.00 - 14.30 Uhr  Ganzheitlich trainieren 14.30 - 15.45 Uhr  FaszienYoga Sequenzen 15.45 - 16.00 Uhr Abschlussbesprechung Asanas exakt für deine Anatomie mit Shankari Jeder ist einzigartig und so sollte auch die Asana von jedem einzigartig geübt werden. Du lernst, wie du die Asanas auf effektive und für dich exakte Weise praktizieren kannst. Dies wird die Art und Weise wie du praktizierst oder Yoga unterrichtest verändern.   Sa. 07. Juli 2018  10.30 - 12.30 Uhr           Kosten   20,-  Anmeldung Anmeldung Rundum Gesund  Yoga um sich Stabil und Sicher zu fühlen    Durch die vielfältigen Methoden des Yoga, wie z.B. Pranayama, Asanas, Kriyas, Entspannung, Meditation und vielem mehr, findest du deinen Weg zu einem ruhigem Geist und dem Gefühl von Sicherheit und Stabilität.  Der Workshop bietet dir die Möglichkeit tief in dieses Thema einzutauchen, ganz gleich ob du Vorbeugen möchtest, selbst betroffen bist oder dich für deinen kompetenten Yogaunterricht weiterbilden möchtest und auch wenn du ganz einfach nur Interesse an dem Thema hast.  Wir praktizieren insbesondere die  harmonisierenden Übungen mit dem Focus auf die innere Mitte und den Zugang zur inneren Kraft  zu finden.  Sa. 21. Juli 2018 09.30 - 13.00 Uhr        Kosten   35,- €
Um deine eigene Yogapraxis zu bereichern, kannst du in unseren Workshops spezielle Themen vertiefen und wirken lassen. Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung für die Workshops
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Yoga Vidya Oberreute, Unterreute 5,   Tel: 08387 / 4380929    E-Mail: oberreute@yoga-vidya.de     http://www.yoga-oberreute.de
Anmeldung Anmeldung Anmeldung Anmeldung Anmeldung Faszien Yoga mit Hilfsmitteln  An diesem Wochenende erfährst du, wie man mit einfachen Hilfsmittel wie Faszienrolle, Tennisbällen, und Holzstäben, aber auch mit schwingenden, federnden und gehaltenen Übungen einen Faszien Yoga Kurs aufbauen kann oder einzelne Übungen in eine Yogasequenz integrieren kann. Sowohl für die eigene Praxis wie auch für den Yoga Unterricht.  Neben interessanten Vorträgen über den Aufbau, Funktion und Training der Faszien , werden wir uns mit den praktischen Übungen beschäftigen und gleich ausprobieren wie man die effektiven Methoden des Faszientrainings mit den ganzheitlichen Aspekten des Yoga verbinden kann. Du erhältst ein umfassendes Handbuch zum Faszienyoga so dass du das Gelernte weiter zuhause umsetzen und vertiefen kannst.  Sa. - So. 23. + 24. Juni 2018 ab 10.00 Uhr  Kosten   160,- €     oder nur Sa. 23. Juni   10.00 - 18.00 Uhr     Kosten   90,-  € Das erwartet dich:  Samstag: 10.00 - 10.40 Uhr  Geschichte des Faszientrainings10.40 - 11.15 Uhr  Wie trainiere ich die Faszien 11.30 - 13.00 Uhr  Faszien Yoga Beleben + Bewegen 13.00 - 14.30 Uhr  Pause 14.30 - 15.30 Uhr  Anatomie der Faszien 15.30 - 16.00 Uhr  Wie wirkt die Druckmassage auf die Faszien 16.15 - 18.00 Uhr  Faszien Yoga Dehnen + Straffen     Sonntag: 10.00 - 13.00 Uhr  FaszienYoga Konzepte in                                Theorie und Praxis 13.00 - 14.00 Uhr  Pause 14.00 - 14.30 Uhr  Ganzheitlich trainieren 14.30 - 15.45 Uhr  FaszienYoga Sequenzen 15.45 - 16.00 Uhr Abschlussbesprechung Genießen mit Yoga und Entspannung Mit Yoga kannst du die Woche hinter dir lassen, Energie tanken und zu dir kommen. Lass dich verwöhnen mit einem ayurvedischen Schlemmerbuffet. Genieße die Vielfalt der Düfte und Geschmäcker. Anschließend kommst du mit der Entspannung vollkommen zur Ruhe, deine Kräfte und Energien regenerieren sich.                                .... Freu dich auf diesen genußvollen Abend.   Freitag 18. Mai, 08. + 29. Juni, 27. Juli *10. August 2018Yoga mit Essen und Entspannung: 16.30 - 20.30 Uhr 30,- €Yoga: 16.30 - 18.00 Uhr 12,- €,   Yoga Wanderung mit Shankari  Die Natur kann ein grenzenloser Regenerationsraum sein, wenn du dich auf sie einlässt. Du erfährst über die 7 Weisheiten von „Kurma“ der Schildkröte die sich in der wunderbaren Landschaft als deine inneren Qualitäten entfalten können.  Unterwegs werden Yogaübungen im Stehen anleiten, die passend zur Bergwelt und der Natur sind.   Samstag von 09.30 - 17.00 Uhr,  Kosten 45,-   19. Mai, 30. Juni + 11. August mit den Weisheiten von Kurma 09. Juni + 28. Juli  2018 mit den Elementen   Anmeldung Anmeldung Asanas exakt für deine Anatomie mit Shankari Jeder ist einzigartig und so sollte auch die Asana von jedem einzigartig geübt werden. Du lernst, wie du die Asanas auf effektive und für dich exakte Weise praktizieren kannst. Dies wird die Art und Weise wie du praktizierst oder Yoga unterrichtest verändern.   Sa. 07. Juli 2018  10.30 - 12.30 Uhr           Kosten   20,-   Anmeldung
Rundum Gesund Yoga um sich Stabil und Sicher zu fühlen  Durch die vielfältigen Methoden des Yoga, wie z.B. Pranayama, Asanas, Kriyas, Entspannung, Meditation und vielem mehr, findest du deinen Weg zu einem ruhigem Geist und dem Gefühl von Sicherheit und Stabilität. Der Workshop bietet dir die Möglichkeit tief in dieses Thema einzutauchen, ganz gleich ob du Vorbeugen möchtest, selbst betroffen bist oder dich für deinen kompetenten Yogaunterricht weiterbilden möchtest und auch wenn du ganz einfach nur Interesse an dem Thema hast. Wir praktizieren insbesondere die  harmonisierenden Übungen mit dem Focus auf die innere Mitte und den Zugang zur inneren Kraft zu finden. Sa. 21. Juli 2018 09.30 - 13.00 Uhr        Kosten   35,- €